Багатофункціональна дошка для віджимань з експандерами для тренування верхньої частини тіла Gymbeam

Багатофункціональна дошка для віджимань - ефективний засіб для зміцнення верхньої частини тіла

Багатофункціональна дошка для віджимань - це практичний фітнес-інструмент, який можна використовувати для тренування верхніх груп м'язів. Він має кольорові лінії з точками вставлення ручок, які можна адаптувати до різних положень для тренувань. Ви регулюєте їх залежно від того, чи хочете ви в першу чергу зміцнити м’язи рук, трицепсів або грудей. Цей фітнес-тренажер дозволяє виконувати багато варіантів віджимань, підвищуючи різноманітність і ефективність ваших тренувань.



Рукоятки покриті нековзкою поверхнею, що забезпечує надійний хват. Більше того, використовуючи цю дошку, ви не будете згинати та напружувати зап’ястки так сильно, як під час звичайних віджимань. Його стійкість на землі також забезпечується завдяки нековзким наклейкам, які можна прикріпити до нижньої частини дошки. Максимальне навантаження багатофункціональної дошки для віджимань становить 100 кг.



У комплект також входять 2 гумові еспандери, які кріпляться до дошки за допомогою карабіна на одній з 4-х металевих петель. Закріпіть дошку ногами на землі. Потім візьміться за рукоятки еспандера і можете починати виконувати такі вправи, як згинання на біцепс, бічні підйоми або передні підйоми. Кожен еспандер має опір 19 кг. Таким чином, використовуючи обидва стрічки, ви можете досягти максимального опору 38 кг.



Усе це робить цю багатофункціональну дошку для віджимань ідеальним фітнес-інструментом як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Його обов'язково оцінять усі, хто хоче попрацювати над силою рук, сприяти зростанню м'язів у верхній частині тіла або вдосконалити техніку віджимань. Тому його знайдуть у кожному домашньому тренажерному залі.



Натхнення для вправ можна знайти в статті Як займатися з багатофункціональною дошкою для віджимань? 7 найкращих вправ для верхньої частини тіла



Багатофункціональна дошка для віджимань і її переваги

практичний фітнес-інструмент для тренування верхньої половини тіла

має кольорові лінії відповідно до різних типів ручок і залучення різних груп м’язів

дозволяє виконувати багато віджимань варіанти

оснащені неслизькими ручками

нековзні наклейки забезпечують стійкість на землі

має вантажопідйомність 100 кг

пакет включає 2 гумові еспандери міцністю 19 кг кожен

ідеально підходить для домашнього тренажерного залу

може допомогти будувати та ліпити м’язи



У комплект входить

1× багатофункціональна дошка для віджимань

2× ручка з протиковзкою поверхнею

2× еспандер

1× інструкція англійською мовою

1× набір протиковзких наклейки



Матеріал

Акрилонітрилбутадієнстирол, поліпропілен, термопластичний еластомер.



Технічні характеристики

Розміри



Довжина

71 см

Ширина

19 см

Товщина

2,5 см

Вантажоздатність

100 кг



Колірне кодування ручок відповідно до цільової групи м’язів

Колір розташування

Основний цільовий м’яз група

Червоний

руки

синій

грудний м’яз

Зелений

Трицепс

Жовтий

Трапецієподібний



Багатофункціональна дошка для віджимань – це фітнес-інструмент для тренування м’язів верхня частина тіла. Він має кольорові лінії, які допоможуть вам відрегулювати ручки в різних положеннях для тренувань. Ви можете налаштувати їх залежно від того, чи хочете ви в першу чергу зміцнити руки, трицепси або груди. Це допоможе вам виконувати багато варіантів віджимань, використовуючи правильну техніку вправ, що підвищить ефективність вашого тренування.